Салтанат Казыбаева об «Алматы марафоне»: мы хотим дарить эмоции и создавать атмосферу

23 февраля в Алматы прошел Зимний забег - первое в этом году городское сезонное беговое соревнование. На старт вышло 1500 человек в возрасте от 10 лет. Накануне события в эфире программы «Другой ты» Валихан Тен и Салтанат Казыбаева, глава корпоративного фонда «Смелость быть первым», поговорили о массовом спорте

Победительница второго этапа Кубка Казахстана по триатлону, IRONMAN, марафонец. За 9 лет Салтанат Казыбаева сама организовала более 60 соревнований - не только беговых, но также триатлон, пауэрлифтинг, велогонки, заплывы, спортивная ярмарка и тд. Кроме марафона, фонд проводит в год порядка 15 мероприятий. Только закончился Зимний забег, как  в понедельник, 24 февраля открылась регистрация на Весенний, который пройдет 14 марта в Алматы. Главное событие – «Алматы марафон» пройдет 19 апреля, на старте планируется собрать порядка 18 000 спортсменов-любителей со всего мира.  

О сезонных забегах

9 лет назад, когда мы создавали первый марафон, то понимали, что придется создавать не только забеги. Нужно создавать аудиторию, рынок. Все знают, что бег – это один из самых доступных видов спорта. Поэтому мы решили запустить серию сезонных забегов, которые бы готовили к главному событию. Марафон состоит из нескольких дистанций. Обычно думают, что это – 10 км. Нет, это 42 км 195 метров. Не все люди способны пробежать такую дистанцию. Нужны тренировки, иногда годы тренировок. Чтобы создать соревновательные условия и подготовить людей к длинной дистанции, мы создали сезонные забеги. На протяжении восьми лет мы проводим забеги на более короткие дистанции. Для людей это хорошая возможность испытать свои силы на более коротких дистанциях – 10, 15, 20 км, чтобы в апреле выйти на старт в марафоне.

О бесплатных тренировках

Мы на протяжении пяти лет проводим бесплатные беговые тренировки для подготовки к «Алматы марафону»: по вторникам в 20:00 в Парке Первого Президента, по четвергам в 20:00 и по субботам в 10:00 в КЦДС «Атакент». Иногда локации меняются  Следите за анонсами в наших социальных сетях.

О спортивной ярмарке

В международной практике это событие, называется предмарафонское EXPO. В течение двух дней на территории экспо проводятся мастер-классы, консультации, презентации и мини-соревнования на спортивную тематику, а также происходит выдача стартовых наборов участникам «Алматы марафона». Но в Казахстане проводилось глобальная выставка EXPO в Нур-Султане и мы решили не путать людей. Назвали наше мероприятие «спортивной ярмаркой». Название закрепилось. Это большое мероприятие, которое пройдет 17-18 апреля на территории «Атакента». Глобальная сопртивная тусовка, куда приезжают люди из регионов Казахстана и разных стран мира. В прошлом году у нас было свыше 50 стран-участниц.

О философии марафонов

Мы хотим развить не просто инфраструктуру города. Мы хотим дарить эмоции и создавать атмосферу. В спорте может меняться все – мода на фитнес-одежду, гаджеты, виды спорта. Эмоции которые марафон дарит 18-ти тысячам участников – остаются. Именно поэтому марафон растет. Наша глобальная цель – создать спортивное шоу, которое будут ждать все жители города. Также, как в Нью-Йорке или Бостоне. Люди поменяли свое сознание. Даже те, кто сам не бегает, слышат эти эмоции  и вовлекаются в процесс. Меняют мышление. Меня это сильно радует.

О безопасности

Мы больше внимание уделяем медицинской безопасности. На протяжении последних двух лет активно работаем со станциями скорой помощи. Подарили специально оборудованные велосипеды, на которых могут передвигаться врачи. На трассе будут стоять медицинские палатки. Мы ищем амбассадоров в регионах, людей, которые могут привозить людей из других городов и стран.

О любви к спорту

Любовь к спорту привили родители. Отец говорил:  у тебя здоровые ноги, руки, почему бы не заниматься спортом? Используй те возможности, что есть. Потом я оказалась в команде Валихана Тена в клубе World Class Almaty. Там я поняла, что надо соответствовать продукту, который продаешь. Участвовала в соревнованиях, потом перешла в триатлон. Наверное, это тот случай, когда хобби и работа совпадают.

О диетах и образе жизни

Если вы хотите есть все, надо заниматься триатлоном. У меня есть определенный объем часовых тренировок. Обязателен здоровый сон, который в триатлоне в шутку называют четвертой дисциплиной. Сплю 8 часов, чтобы восстановиться.  Встаю в шесть утра, тренируюсь почти каждый день. Стараюсь придерживаться определенного режима правильного питания. Утро белковое: например,  ем сырники или творог с йогуртом. Обед белково-углеводный  - например,  могу съесть пасту или мясо с салатом. Вечером лучше есть клетчатку и белок. Салат и рыба, например. Клетчатка помогает белку перевариться. Раз в неделю устраиваю некий читинг – ем все, чтобы разгрузить нервную систему.

Организаторами Зимнего забега выступили корпоративный фонд «Смелость быть первым», фитнес-клуб World Class Almaty, Научно-образовательный фонд имени академика Ш.Есенова и мультиспортивный YouTube-канал #Другой ты. Генеральный партнер сезонных забегов и «Алматы марафона» - Kaspi.kz.