Не приносите себя в жертву работе

Считаете себя трудоголиком и уверены, что никто не справится с вашей работой лучше? Жертвуете отпуском ради продвижения по карьерной лестнице?

Как показало исследование Американской ассоциации путешествий, такой подход не только не поможет получить повышение, но и может навредить карьере и благополучию, пишет Inc.

38% американцев заявляют, что хотели бы, чтобы их начальник считал их трудоголиками. Однако далеко не все из них действительно получают повышение. Согласно исследованию «The State of American Vacation 2017», продвинуться по карьерной лестнице удалось 79% трудоголиков. Тогда как среди тех, кто не пытался казаться «трудовым мучеником», добиться повышения удалось 84% работников.

Исследование было подготовлено в рамках проекта «Project: Time Off». Это инициатива Американской ассоциации путешествий (U.S. Travel Association), призванная в том числе вернуть американцам неиспользованные дни отпуска. В опросе инициаторов «Project: Time Off» принял участие 7 331 работник из США, все респонденты работали более 35 часов в неделю.

Согласно опросу, со временем работники стали брать больше дней отпуска в году. Однако больше половины опрошенных (54%) по-прежнему не используют все дни оплачиваемого отпуска.

Реже все дни отпуска используют женщины (44% женщин заявляли, что используют отпуск полностью, против 48% мужчин с аналогичными ответами). Респонденты, которые рассказали о переработках и неиспользованном отпуске, признали, что их поведение продиктовано «чувством вины, страхом и мученическими привычками», свидетельствуют данные исследования.

«Нам нужно развеять заблуждение, что трудовая этика эквивалентна мученичеству, ― говорит Кейт ДеБаун, директор по коммуникациям «Project: Time Off», ― Мало того, что сотрудники не продвигаются вперед, жертвуя свободным временем, такая тактика может даже навредить их карьере».

Как отмечают авторы исследования, результаты опроса также показали, что те, кто отдыхал меньше, не сумели добиться лучших результатов в карьере, чем те, кто полностью использовал отпуск. 27% сотрудников, которые в полной мере «отгуляли» отпуск, заявили, что их повысили по службе. Среди тех, кто пренебрегал отдыхом, повышения добились лишь 23%.

Авторы связывают это со снижением производительности труда сотрудников и ухудшением их способностей, которое неизбежно происходит при отсутствии полноценного отдыха.