Реабилитолог Родион Фомин: Питание, спорт и сила духа

Молодой, перспективный, интересный, позитивный дядя врач расскажет вам о правильном питании, спорте и жизни после тридцати лет

В гостях у Валихана Тена молодой специалист, который творит чудеса. К нему обращаются за помощью, зная, что не останутся без внимания. Вы только посмотрите, парню 29 лет, а он уже востребованный реабилитолог! Родион Фомин, welcome.

История профессии

Задача реабилитолога – оказание помощи в восстановлении функций организма, полностью или частично утраченных в результате неблагоприятного процесса разрушительной силы, в частности, заболевания или травмы. Это медицинская профессия, требующая обязательного многопланового обучения. Выполнять обязанности в сфере реабилитологии могут специалисты со средним и высшим профильным образованием, пишет Edunews.ru.

Понятие «реабилитация» используется в медицине в случаях, когда речь идет о восстановлении здоровья, нарушенного в результате врожденного дефекта, приобретенной болезни или травмы. Оно известно еще с древних времен. Греческие и римские врачи широко применяли физические упражнения и трудовую терапию в комплексе лечебных мероприятий.

Реабилитация может проводиться для восстановления разных функций:

- физических (бытовые навыки, трудоспособность);

- психологических (эмоциональное равновесие);

- социальных (возможность занять определенное место в обществе).

В Средневековье изучению процессов реабилитации уделялось мало внимания. Если человек, например солдат, получал увечья, он отправлялся на пенсию в статусе инвалида и нередко вынужден был выполнять простую и низкооплачиваемую работу, поскольку к прежней должности вернуться не мог.

Предлагаем вам познакомиться с молодым реабилитологом Родионом, который расскажет о значимости спорта в жизни человека. Подробнее можно прослушать в нашем подкасте.

Популяризация спорта влечет за собой огромное количество травм, потому что не всегда люди правильно начинают свои тренировки. Вот скажи, прибавилось ли тебе работы?

- Да. Особенно когда люди резко врываются в мир спорта после сидячего образа жизни. Начинаются проблемы с суставами, стопами, коленями, поясницей, а потом приходят ко мне и разводят руками. И я сразу могу сказать, что проблема в укороченных мышцах, которые за годы безделья потеряли тонус. Ну и питание, конечно, играет роль. Когда сустав не в полной мере работает, то человек получает травму. Ошибка таких пациентов заключается в том, что они не подготовили свое тело к тренировкам. Нужна растяжка, нельзя сразу начинать с интенсивных тренировок и бегать марафоны, если есть большой лишний вес.

Классическая картина: жизнь офисного работника, который неправильно питается и пребывает в стрессе. Но я хочу сказать, что здоровый образ жизни дарит столько энергии и позитивного настроя, люди начинают зарабатывать больше и мыслить шире. Я решаю проблемы человека мануально и с помощью физиотерапии, но наступает момент, когда дальше результат будет только в том случае, если пациент начнет меняться внутри на ментальном уровне.

Абсолютно с тобой солидарен. Твой взгляд на здоровье человека сосредоточен не только на внешнем уровне, это не может не радовать.

- Я считаю, что любовь к спорту и здоровому образу жизни надо прививать каждому ребенку. В моем детстве именно так и было, а через год, когда мне будет 30 лет, я начну бегать, даю слово.

После тридцати физиология человека меняется, это факт. Надо стараться сберечь здоровье и делать упор на сохранение своего организма и тела. Однако, нельзя забывать и про когнитивную продуктивность, так?

- Верно. И хочу сказать, что нельзя забывать про рацион питания, так как мы - строители и архитекторы своего тела. Берегите себя!

Автор: Акина Карменбаева