Биохакинг и ЗОЖ - есть ли разница?

Биохакинг - это один из методов, с помощью которого мы можем не только защитить свой организм, но и расширить свои физиологические возможности, в том числе и когнитивные функции головного мозга

Заводной Валихан Тен вновь приглашает вас послушать беседу с Мейрамом, который в прошлый раз рассказывал о биохакинге. 

- Мейрам, мы поговорили об ошибках биохакинга, о его влиянии на жизнь. Сейчас самое распространенное определение звучит так: биохакинг - это тот же ЗОЖ. Так ли это?

Недавно мне скинули пост одной особы, которая в пух и прах разнесла биохакинг, было забавно почитать ее посыл о том, что биохакинг = ЗОЖ. А я вот хочу перетянуть зожников в сторону биохакинга. Надо понимать детали и нюансы данных понятий. Приведу простой пример: проснулся, поехал на работу, правильно пообедал, вечером побегал и лег спать. Это приверженец здорового образа жизни.

Что делает биохакер? Проверит датчик сна, примет препараты для здоровья, четко спланирует весь свой день, будет следовать советам специалистов касательно своего организма и так далее. Оба делают благие дела, но биохакер очень скрупулезно относится к себе, к своей жизни и сознанию.

- Да, биохакер должен знать состав своего тела и стараться идти вверх во всех сферах жизни.

ЗОЖника может мотивировать медалька на марафоне, а биохакера мотивирует 30-40 лет активной жизни. Представьте себе, что в 90 лет можно быть резвым, не иметь проблем с памятью и здоровьем. Это все реально!

Нынешнее время требует от нас вмешательства в природный процесс старения. Нельзя пускать все на самотек, старайтесь держать себя в тонусе! Подробнее о биохакинге можно послушать здесь.

Текст: Акина Сагандыкова