Александр Винокуров: Любой успех в спорте заключается собственным стремлением к победе

Очередным гостем в авторском проекте Валихана Тена «Другой ты!» стал Александр Винокуров, велогонщик, Олимпийский чемпион 2012 года в групповой гонке. Он рассказал чем занимается во время самоизоляции, о своем режиме дня и питания, а также как стал чемпионом мира в Ironman, серии соревнований по триатлону

Александр Винокуров даже во время карантина старается поддерживать спортивную форму: он активно занимается на велостанке, а также бегает на небольшие расстояния.

- Выхожу на пробежку в лес, который расположен недалеко от дома и тренируюсь с сыновьями на велостанке, иногда проводим командные велозабеги в онлайн-режиме, конечно, такие гонки не заменят велотреков на свежем воздухе, но есть хотя бы такая возможность держать себя в тонусе, - рассказал велогонщик.

В 2019 году Олимпийский чемпион пополнил копилку наград новой регалией, став чемпионом Мира Ironman в своей возрастной категории 45-49 лет. Главный старт сезона в большом триатлоне проходил в Коне (Гавайи, США).

- Профессионально готовиться к чемпионату Ironman я стал в 2015 году по приглашению Карима Масимова, который рассказал о том, что хочет пройти это соревнование. Мы начали тренироваться на велотреке и в 2016 году прошли первую олимпийскую дистанцию под Шымкентом, в которой участвовало 4 человека. Как сейчас помню, что в этот день шел сильный дождь, было некомфортно и тяжело, но мы все-таки закончили эту дистанцию. Так началось мое участие в Ironman. Стоит признать, что у меня было очень мало времени на подготовку, труднее всего пока дается плавание, так как бег я «хорошо подтянул» за последние пару лет и однозначно, я всегда выигрываю время на велотреке, - подчеркнул Александр Винокуров.

По словам велогонщика, всегда нужно заниматься любимым делом. Спортсмен отметил, что не представляет свою жизнь без велоспорта.

- Я благодарен родителям за хорошую генетику, а также моему первому тренеру Кручинову Сергею Ивановичу, который привил любовь к этому виду спорта. Мои сыновья сейчас также профессионально занимаются велоспортом. Смотря на них, хочу отметить, что тренеры в Европе не «гоняют» спортсменов, заставляя их тренироваться, они просто подбирают правильную программу. На мой взгляд, любой успех в спорте заключается собственным стремлением к победе: если есть желание, то ты непременно добьешься высоких результатов. В спорте важна самодисциплина в режиме дня и питания. При этом мы такие же люди и даем иногда «слабинки». Вот я, например, очень люблю манты и бесбармак, поэтому ем эти блюда раз в два месяца. Самое главное, четко понимать свою цель - к чему ты стремишься, тогда все все диеты, многочасовые тренировки ты будешь выполнять осознанно, - отметил спортсмен.

В заключение эфира, Валихан Тен поинтересовался мнением Александра Винокурова в отношении того, как он видит дальнейшее развитие казахстанского велоспорта.

- Конечно, сейчас 90% тренировок в Казахстане проходит по «советским» методикам, к сожалению, инновационные технологии еще не пришли к нам в полном объеме. На мой взгляд, нужно открывать как можно больше юношеских клубов, при этом у каждого из них должен быть свой бюджет, чтобы они могли покупать те снаряжения, которые им действительно необходимы, конечно, предоставляя все отчеты по суммам. С велобазами в настоящий момент большие проблемы: дети в некоторых регионах занимаются в подвалах, хотя даже в 90-х годах у меня были тренировочные залы намного лучше! Я уверен, что с приходом Нурлана Смагулова на пост президента казахстанской Федерации велоспорта произойдут значительные положительные изменения в этом виде спорта, так как сам он – энтузиаст, любящий спорт и свою страну. Мы должны взращивать здоровую нацию и победителей, чтобы не покупать зарубежных спортсменов перед Олимпиадой, - резюмировал Александр Винокуров.

Автор: Жади Есенгелди