ПРЯМОЙ ЭФИР

Общество

Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех

Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех

Исследование Кембриджского университета показало, что курсы осознанности могут снизить тревожность, стресс, ослабить симптомы депрессии и улучшить психическое состояние в большинстве, но не во всех неклинических случаях. По словам ученых, осознанность может быть не эффективнее других практик, направленных на улучшение психического здоровья и благополучия

В Алматинской области введут локдаун

В Алматинской области введут локдаун

Сообщается, что за 11 дней текущего года в Талдыкоргане коронавирусом заболело 135 человек, в Коксуском районе - 62, в Ескельдинском районе - 41 человек. Талдыкорган находится в "красной" зоне, остальные указанные районы - в "желтой"

Новости партнёров

Загрузка...
Загрузка...