ПРЯМОЙ ЭФИР

5 способов преодолеть творческий кризис

В наше время креатив нужен всем всегда и всюду. Наверное, он не нужен, только если вы укладываете асфальт. Хотя даже в этом случае шеф попросит вас подойти к работе креативно. Но что делать, если текст никак не пишется, отчет не создается, а трубы не укладываются?

Фото: Pexels

CEO компании Endpass Хизер Морган знает о креативе многое, ведь записывала рэп и запускала компанию по копирайтингу. В колонке для Inc она предлагает свои советы о том, как справиться с творческим кризисом. Vector подготовил адаптированный перевод материала.

Разбейте задания на маленькие части

Креативные проекты часто бывают большими и сложными, и это пугает. Простой способ справиться со страхом — продумать все необходимые шаги, а затем разбить проект на небольшие части. Это делает его менее пугающим, а также помогает избежать прокрастинации.

Установите таймер и дедлайн

Перфекционизм — это смертельное оружие, направленное на себя. Дополнительный месяц, который вы потратите на то, чтобы сделать проект чуточку лучше, существенно не повлияет ни на качество, ни на конечный результат.

После того, как вы разбили свою задачу на небольшие части, поставьте дедлайн для выполнения каждой из них. Я устанавливаю таймер каждый раз, когда пишу, и настоятельно рекомендую всем авторам делать то же самое. Искусственное давление, которое вы создаете, способно предотвратить зацикленность на отдельных словах и другие виды ступора.

Смените обстановку

Во время пандемии сделать это, конечно, немного сложнее. Однако вы всегда можете арендовать с помощью Airbnb место где-нибудь поблизости, если вам нужно немного отдохнуть. Даже просто сделав перерыв и отправившись на прогулку, можно значительно изменить свое состояние и получить свежий взгляд на вещи.

Создайте «банк идей» на случай творческого кризиса

Хорошие идеи часто приходят волнами, когда креатив переполняет вас. Все, что нужно сделать, — это зафиксировать их. Вы не должны думать, что все идеи надо воплотить в жизнь. Это просто резервные варианты, если у вас нет свежих мыслей.

Делайте меньше

Чтобы стать намного более продуктивным и креативным, уберите свой умственный и эмоциональный «беспорядок». Это не означает, что вы должны приостановить все проекты и сосредоточиться на чем-то одном, хотя иногда это действительно помогает.

Попробуйте сбавить скорость и работать над меньшим количеством задач одновременно. Так вы сделаете намного больше и будете чувствовать себя счастливее.

Может, есть проблема посерьезнее?

Иногда вы не можете проявить свою креативность из-за серьезных жизненных проблем. Первый раз у меня был продолжительный творческий кризис, когда я была крайне несчастна и переживала сильное выгорание. Я думала, что проблема в том, что я не могу создавать контент, но это была лишь верхушка айсберга.

Мои советы отлично подходят для того, чтобы разбудить креативность и побороть прокрастинацию, но они не исправят выгорание, страхи или конфликты в вашей жизни.

Важно сделать паузу, осмотреться и подумать. Не бойтесь получать помощь, если она вам нужна, — будь то разговор с терапевтом, другом или надежным наставником.

Поделиться публикацией :

Орфографическая ошибка в тексте:

Отмена Отправить

Новости партнёров

Загрузка...
Загрузка...