Биохакинг: иди ты в баню!
Биохакинг - это один из методов, с помощью которого мы можем не только защитить свой организм, но и расширить свои физиологические возможности, в том числе и когнитивные функции головного мозга. Валихан Тен и Мейрам Кошенов стоят на страже качества вашей жизни
Вы можете прослушать подкаст программы «Другой ты»:
Всем привет! В эфире вновь продолжается беседа Валихана Тена с Мейрамом Кошеновым. Сегодня предлагаем вашему вниманию послушать их мнение о банных процедурах.
Валихан: Не люблю я бани. Ну вот не мое это, я не могу дышать, не переношу этот ужасный жар, веники и все такое. Мне сказали, что ты о бане знаешь все!
Мейрам: Есть даже люди, которые считают меня банщиком, потому что я частенько парю их. Кстати, банщиков называют пармейстерами, но это не синонимы. Это другая специальность, которая подразумевает наличие углубленных знаний, профессионализма в искусстве банного парения. Пользуясь услугами такого специалиста, можно превратить парение в увлекательный процесс, который позволит оздоровиться и получить максимум удовольствия.
Существует огромное количество нюансов, кстати, даже легкое пиво и сладкий квас могут помешать качественному времяпрепровождению в бане. Отмечу, что не стоит злоупотреблять и "Боржоми", литра будет достаточно.
Друзья, если вы чувствуете, что баня соответствует стандартам, то можете ходить туда почаще. Кстати, недавно доктор Юсупова выкладывала ряд статей о пользе банных процедур, советую ознакомиться. Если вы интересуетесь биохакингом, то вы должны следить за факторами старения и количеством воспалительных процессов в организме. Хорошие доктора всегда делают поправку на норму, это тоже надо учитывать, так как норма норме рознь. Все школы биохакинга признают важность здоровья сосудов, сейчас очень много калорийной пищи, поэтому у многих проблемы с мышцами. Внутри сосудов тоже есть мышцы, их надо качественно питать и укреплять, в этом баня может стать вашим помощником.
Валихан: Ты так активно говоришь об этом, что хочется еще раз посоветовать нашим слушателям прочувствовать страсть к жизни и биохакингу. Напомним, что прошлый выпуск нашей беседы вы можете прослушать по этой ссылке, до скорых встреч!
