Александр Бабинцев: БАДы - это не волшебные таблетки, а сопутствующий материал
Вы думаете, что стероиды принимают только бодибилдеры, а коллаген мгновенно разгладит ваши морщинки? Тогда мы идем к вам! Валихан Тен, Назыма Гадильбек и Александр Бабинцев развеют миф о БАДах в эфире программы «Другой ты»
Вы можете прослушать подкаст программы «Другой ты»:
Сейчас очень актуальна тема здоровья, поэтому мы решили поговорить о том, как поддержать свой организм и иммунитет в этом непростое время. У нас в гостях специалист по пищевым добавкам от Geneticlab Александр Бабинцев.
Итак, БАДы - это стероиды?
Нет, стероиды - это химические элементы, разработанные в лабораториях. Их могут прописывать людям только эндокринологи. Стероиды воздействуют на гормоны, что иногда требуется в лечении.
Одно время все боялись БАДов, а сейчас они достаточно популярны. Почему так вышло?
Уже развеялся миф о том, что спортивное питание - это ерунда.Но часто встречается такое, что у человека не хватает микро и макроэлементов в организме, соответственно, нужны "помощники".
Большинство девушек начали активно употреблять БАДы для омоложения, похудения. Существуют ли такие? В какие сроки можно скинуть вес?
Начну с того, что БАДы не будут работать, если не соблюдать правильное питание. Это касается и похудения, и омоложения кожи. Помогают процессу ускорения обмена вещест Л-карнтина, это аминокислота, помогающая разогнять метаболизм. В дальнейшем, урезав каллораж, может появиться пауза. Можно подключать специальные экстракты с добавлением витаминов, позволяющие ускорить процессы.
Это жиросжигатели?
Да. Они состоят из нескольких составляющих, ничего вредного, все натуральное и полезное. Не будет аритмии, тахикардии.
Есть ли возрастные ограничения?
До 16 лет не рекомендуется ипользовать БАДы. Организм до этого возраста работает по-другому, но когда есть проблемы со здоровьем, тогда врач поможет подобрать БАД, витамины.
А людям после сорока и выше?
Есть препараты, которые нормализуют гормональный фон, если есть проблемы, их можно вообще с 18 лет принимать. Например, ЗМА - цинк, магний, витамин В6. Есть БАД, помогающий поднять собственный тестостерон.
Есть деления между теми, кто не занимается спортом и занимается?
Кто не занимается спортом, им не нужно принимать те же жиросжигатели, ибо без движения нет смысла их приобретать. А вот можно взять тот же коллаген, очень полезный белок, влияющий на ногти, волосы, эластичность кожи.
Поговорим о протеине. В свое время мы все брали Weider Mega Mass 4000, а сейчас какой вид протеина самый популярный?
Вы покупали гейнер, в котором высокое содержание углеводов. От них и росла жировая масса. концентр Geneticlab предлагает концентрат, изолят, соевый протеин, яичный. Есть еще казеин, который принимают на ночь. К слову, у нас самая большая вкусовая линейка.
Как вы добиваетесь такого настоящего вкуса?
Компания Geneticlab раньше была фармакологической, в итоге у нас работают очень сильные специалисты, которые скурпулезно относятся к своей работе. В составе продуктов только натуральные ароматизаторы из Германии.
Кто больше пользуется БАДами?
Те, кто начинает потихоньку разбираться в вопросах своего здоровья и физической активности. Многим советует тренер, что стоит принимать. Проще говоря, БАДы набирают популярность среди тех, кто задумывается о своем организме и когнитивных функциях.
Дай свой фитнес-совет о БАДах в целом.
Не ждите от БАДов волшебства, это просто ваш помощник в умственной работе, в спорте, в здоровом образе жизни.
Что нужно пропить, чтобы вернуться к активному образу жизни после самоизоляции?
Витамины и минералы. Это то, что нужно употреблять на постоянной основе всем и каждому.
Автор: Акина Карменбаева
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook